中醫所謂的三伏天（初伏天、中伏天、末伏天）是依據節氣曆法所計算而來，“三伏”指的是夏至過後第三、四個庚日，及立秋後第一個庚日。頭伏加中伏加末伏就是三伏天。所以也有天氣諺語說：「夏至未至勿道熱，冬至未至勿道寒。」這段日子也要小心不要中暑。而今年九十九年三伏天時間為：
初伏7月19日 二伏7月29日 末伏8月9日
所謂的『冬病夏治』是在夏日做好疾病預防措施，以減少好發於秋冬的疾病困擾，例如過敏性鼻炎、氣喘等。三伏天是一年之中最炎熱的日子，也是人體陽氣最盛的時候，選取一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥，在我們背部一些治療呼吸道疾病的特定穴位上進行穴位敷貼，此時因藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，故用來提高身體的免疫功能，到了季節交替時就能避免外感疾病的侵犯，如此也減少了哮喘病的發作，達到扶正祛邪的效果。
「三伏貼」即是在三伏天所做的穴位貼敷治療法，治療方法是將中藥製成藥餅，敷貼在適當穴位，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果；本法除了可減少腸胃道干擾，延長藥效外，尤適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人；但孕婦及兩歲以下幼兒，則不宜採用。
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其實有關「三伏天」的網路文章真是多到不行，那就直接Q and A吧：
問題一：「三伏天」穴位敷貼到底有沒有效啊？
我的看法是：「三伏天」穴位敷貼，中國大陸發表的期刊結果，證實是有效的。可是要注意的是：「三伏天」穴位敷貼的治療重點，在於改善易感冒、易過敏的體質，若是「三伏天」穴位敷貼後，仍然嗜食燒烤炸辣油膩生冷食物，每天菸酒不離手，別說是穴位敷貼，再好的千金良方都很難有效果。
問題二：我的飲食正常，有運動習慣，無不良嗜好，可是在「三伏天」穴位敷貼後，我的過敏體質還是沒有改善啊，到底怎麼了？
這問題問到重點了。我的看法是：「調整體質」和「改變個性」是類似的情況，年紀越大，體質越難改。所以個人建議在18歲以前接受「三伏天」穴位敷貼，比較容易有改善效果。成年人當然也可以接受「三伏天」穴位敷貼，不過可能還需要搭配定期的藥物或針灸治療，效果才會比較好。
問題三：一定得在一年的「三伏天」才能穴位敷貼嗎，剛好這三天我都沒空哦？
我的看法是：配合節氣的穴位敷貼，當然會有顯著效果。即使平日進行穴位敷貼，同樣的藥物還是會由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，提高身體的免疫功能。所以非「三伏天」時段，還是可以穴位敷貼的，沒問題。
問題四：沒有在「三伏天」進行穴位敷貼，還是可以尋求其他方法改善易感冒和易過敏體質啊，那還需要穴位敷貼嗎？
這問題和前一篇最後一個問題類似，我的看法還是一樣：只要是經濟能力許可，又希望子女能在較安全的條件下進行治療，「三伏天」穴位敷貼絕對是首選。因為中醫是經由調補身體的五臟六腑，氣血經絡，從「巨觀」的角度來調理過敏體質，絕對不是針對單一的減敏代謝途徑來調整。因此，選擇有信譽、會公布處方籤、價格合理、在專業中醫師指導下的中醫診所進行「三伏天」穴位敷貼，才能真正保障民眾的就醫安全。
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