- Oct 31 Sat 2015 19:21
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三合中醫診所 關心您的健康
- Aug 27 Wed 2014 10:39
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北投社區大學新開的中醫養生課程
大家好，
誠心推薦我在北投社區大學新開的課程：中醫和現代生活。在103年 9/5 星期五上午 9點開始上第一堂課，相關網址如下：
http://www.btcc.org.tw/btcc/pages/032courses/032832.htm
誠心推薦我在北投社區大學新開的課程：中醫和現代生活。在103年 9/5 星期五上午 9點開始上第一堂課，相關網址如下：
http://www.btcc.org.tw/btcc/pages/032courses/032832.htm
- Mar 24 Thu 2011 18:22
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轉載文章：漫談病危自動離院
- Dec 22 Wed 2010 10:21
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落枕的中醫預防和治療
- Oct 09 Sat 2010 22:46
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西醫自嘲「四大」皆空 中醫師翻身？
近日一篇新聞提到西醫的行情大不如前，相對的中醫師的行情和生活品質就比較好，和以前相比，中醫師真的翻身了嗎？當然沒有啊！反而我還認為危機四伏呢。別說我是在刻意唱衰，我只是在居安思危而已。中醫這個大環境，應該還有很多可以進步的空間(純屬個人意見)，像是：
- Sep 22 Wed 2010 01:11
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新聞轉載 - 中秋節大吃大喝 當心胃食道逆流
時間過的飛快，又到了中秋佳節的時候，這時應景食品豈有不大吃大喝的道理？不過還是請大家的飲食儘量節制，以免食後腹脹、消化不良、胃酸逆流等症狀出現或復發。以下內容轉載於奇摩新聞：
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- Sep 19 Sun 2010 18:29
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頸椎疾病的中醫預防和治療
頸椎位於頭顱和少活動的胸椎之間，解剖結構相對薄弱而活動較大。若有長期低頭工作和不良的睡眠姿勢，就易導致頸椎的勞損。意外的頭、頸、足、臂部的外力作用，共同構成頸椎病外在原因。
頸部脊柱由7個頸椎、6個椎間盤和所屬的韌帶構成。頸椎椎體的上面兩側呈脊狀突起，稱鈎突，下面兩側呈斜坡狀。上一椎體的斜坡和下一椎體的鈎突對合形成鈎椎關節頸椎上下關節呈水平位，構成椎間孔的後壁。
頸部脊柱由7個頸椎、6個椎間盤和所屬的韌帶構成。頸椎椎體的上面兩側呈脊狀突起，稱鈎突，下面兩側呈斜坡狀。上一椎體的斜坡和下一椎體的鈎突對合形成鈎椎關節頸椎上下關節呈水平位，構成椎間孔的後壁。
- Sep 17 Fri 2010 20:59
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循序漸進戒煙 有助身體健康
除非是吸煙者突然生一場重病，不然要讓10年以上的老煙槍戒煙真的很困難哦。通常我會請吸煙者用循序漸進的方式戒煙，像是一週減抽一根煙之類的，只有用循序漸進的戒煙方法，才有可能讓老煙槍戒煙，或是減少每天的吸煙量，對身體健康也是稍有幫助的。不過我會特別提醒吸煙者，一定要在規定的場所吸煙，而且絕對不可以在未成年兒女面前吸煙，以免錯誤的舉動讓兒女們有學習吸煙的藉口。
雖然香菸包裝上面寫著一堆可能罹患的疾病，可是吸煙者顯然是沒在怕的，仍然照抽不誤。即使如此，還是有必要持續宣導吸煙的害處，讓還未學會吸煙的民眾們，完全沒有想學吸煙的意念。以下是吸煙有害健康的新聞一則：
雖然香菸包裝上面寫著一堆可能罹患的疾病，可是吸煙者顯然是沒在怕的，仍然照抽不誤。即使如此，還是有必要持續宣導吸煙的害處，讓還未學會吸煙的民眾們，完全沒有想學吸煙的意念。以下是吸煙有害健康的新聞一則：
- Sep 13 Mon 2010 18:47
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運用穴位埋線減重
運用穴位埋線減重的中醫診所真的太多了，因此本診所也即將推出穴位埋線減重服務。穴位埋線會這麼熱門，無非是有一些病例，在接受穴位埋線後，可以在○○○天內瘦 ○○公斤，特別是某些演藝人員也有明顯瘦下來，這樣就有非常好的宣傳效果了。但還是老話一句：晚餐於晚上六點以前食用完畢，晚上六點以後絕對不可以食入油脂和澱粉。而且每週至少要運動兩次以上，每次運動時間要超過30分鐘。任何一種減重方法，若不配合飲食控制和定期運動，想要減重，真的是很困難的任務。
- Sep 11 Sat 2010 21:13
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善用蔬果養生
蔬菜和水果可提供大量的維生素、礦物質，可是中醫又提到大多數的蔬菜和水果性味偏涼，所以最好少吃，營養學和中醫學的觀念差異，該如何處理呢？我個人認為：蔬菜和水果一定要吃，而且要大量攝取，不過蔬菜一定要煮過而且趁熱吃，水果則是搭配熱食一起吃，至少要在飯後半小時內將水果食用完畢。簡單的說就是經由烹調方式改變蔬菜的性味；水果搭配熱食，可減緩水果的寒涼性味對身體的影響。絕對避免將未烹調的蔬菜和水果當作主食，所以一餐中只喝蔬果精力湯或只吃生菜沙拉，這種用餐習慣是不恰當的。
蔬菜和水果的性味歸類，和藥物的性味歸類方式相似，是以長時間的食用經驗累積而得的結果。常見食物的性味如下：
蔬菜和水果的性味歸類，和藥物的性味歸類方式相似，是以長時間的食用經驗累積而得的結果。常見食物的性味如下：
- Sep 08 Wed 2010 19:56
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將來中醫師在執業前 先在教學醫院訓練2年
從民國103年起，中醫師在執業前，將會先在教學醫院訓練2年。以下是相關新聞：
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- Sep 06 Mon 2010 20:17
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每天快走30分鐘有益健康
養成每天運動的習慣，真的有益身體健康哦！如果不想加入價格昂貴的健身中心的話，學校的操場或公園步道就是最好的選擇。如果不擅長需要技巧的球類運動的話，那麼每天快走30分鐘，就是最好的運動選擇。或許有民眾會問：我在上班時間也常常走動啊！那還要另外花時間快走30分鐘嗎？當然要啊，因為上班時間的走動是勞動，休閒時間的快走才是運動啊！最近有則新聞，正好提到每天快走30分鐘的好處：
